Start des Übungsleiterkurses in Horn

Am vergangenen Samstag startete in Horn der diesjährige Übungsleiterkurs. 24 Judoka aus ganz Niederösterreich folgten der Einladung und begaben sich auf den Weg zur Übungsleiterlizenz. Diese berechtigt dazu, Trainings für Anfänger und den Breitensport eigenständig zu leiten.

Das erste Wochenende stand ganz im Zeichen der Theorie. Behandelt wurden die Grundlagen des menschlichen Körpers, insbesondere der Bewegungsapparat, das Atmungssystem und die Muskelfunktion. Ein weiterer Schwerpunkt lag auf dem Trainingsaufbau – vor allem im Umgang mit Kindern.

Im praktischen Teil konzentrierten sich die Einheiten auf vielfältige Möglichkeiten zur Mobilisierung zu Beginn des Trainings. Besonderes Augenmerk wurde dabei auf Abwechslung und spielerische Formen der Bewegung gelegt.

Auch die kommenden drei Kurseinheiten versprechen spannende Themen und viel Praxis auf der Matte. Den Abschluss bildet eine Prüfung, die sowohl den theoretischen Teil als auch die praktischen Inhalte umfasst.

Vom Union Judoclub VHS Horn-Gars nahmen drei engagierte Nachwuchstrainer teil: Franz Gundinger, Valentina Hofbauer und Thomas Förstel. Sie stellten sich der Ausbildung, um künftig als bestens vorbereitete Trainer auf der Matte zu stehen.