Pilates ist ein Training, das Körper und Geist verändert. Es steigert Ihre Kraft und Beweglichkeit, verbessert Ihr Aussehen, kräftigt Bauch- und Rückenmuskeln und beugt Rückenschmerzen sowie Verspannungen vor. Zielgruppe: Erwachsene Die Kursleiterin ist Pilates- u. KidFit Trainerin.
Herbst - Kursbeginn: Fr, 25.09.2026, 19.45-20.45 Uhr
Beitrag: € 75,00 für 10 x 60 Min. ANMELDUNG bis 18.9.2026
Anmeldung für das Herbstsemester:
Ort: VHS