Pilates ist ein Training, das Körper und Geist verändert. Es steigert Ihre Kraft und Beweglichkeit, verbessert Ihr Aussehen, kräftigt Bauch- und Rückenmuskeln und beugt Rückenschmerzen sowie Verspannungen vor. Zielgruppe: Erwachsene Die Kursleiterin ist Pilates- u. KidFit Trainerin.
Frühjahr - Kursbeginn: Fr, 12.02.2027, 18.30-19.30 Uhr
Beitrag: € 90,00 für 12 x 60 Min. ANMELDUNG bis 5.2.2027
Anmeldung für das Frühjahrssemester:
Ort: VHS